Pucanje mišića, koje se naziva i kidanje mišića ili istezanje mišića, je ozljeda mišića ili tetive koja ga pričvršćuje za kost. Pukotine mišića su česte u sportu i mogu se pojaviti i kod profesionalnih sportista i ljudi koji povremeno vježbaju.
Simptomi kidanja mišića uključuju bol, otok, osjetljivost na dodir i slabost. Bol je obično intenzivan i javlja se odmah. Može proći nekoliko dana da se pojave otok i osjetljivost. Slabost može trajati nedeljama ili mesecima.
Liječenje puknuća mišića ovisi o težini ozljede. U nekim slučajevima, mirovanje i upotreba leda su dovoljni da ublaže bol i dopuste mišiću da zacijeli. U drugim slučajevima potrebna je operacija za popravak oštećenog mišića ili tetive.
Pukotine mišića su vrlo bolne ozljede koje mogu zahtijevati operaciju za popravak. Ako redovno vježbate, važno je naučiti prepoznati simptome puknuća mišića i znati kada se obratiti liječniku.
SUZA MIŠIĆA | Šta je to, učinci, simptomi, klinički znaci, uzroci i fizioterapijski tretman
https://www.youtube.com/watch?v=SN-MduHQwqo
Pucanje mišića: uzroci i liječenje
https://www.youtube.com/watch?v=BIoet_FXOi4
Šta je kidanje mišića?
Pucanje mišića, također poznato kao naprezanje mišića, je ozljeda u kojoj dolazi do pucanja mišića ili tetive koja ga povezuje s kosti. Pukotine mišića mogu nastati iznenada kao rezultat iznenadnog pokreta ili prenaprezanja, ili mogu biti rezultat prekomjerne upotrebe ili ponavljajućeg istezanja mišića.
Šta je kidanje mišića i zašto nastaje?
Pukotina mišića, koja se još naziva i fibrilarna suza, je lom jednog ili više mišićnih vlakana. Najčešći uzrok ove vrste ozljede je prenaprezanje mišića, jer nastaje kada se nevoljno ili pretjerano steže.
Koje vrste suza postoje?
Suze mogu biti različitih vrsta, ovisno o uzroku. Pukotine mišića su vrlo česte i obično se javljaju prilikom iznenadnog pokreta ili podizanja nečega teškog. Druge vrste suza uključuju ligamente (koji povezuju kosti), tetive (koje povezuju kosti i mišiće) i meniskuse (koji ublažavaju zglobove). Sve ove suze mogu biti veoma bolne i zahtijevaju medicinski tretman.
Šta je suza mišića?
Pucanje mišića je povreda mišićnog tkiva koja nastaje kada se mišić istegne iznad granice elastičnosti. Pukotine mišića mogu biti djelomične ili potpune i mogu se pojaviti u bilo kojem mišiću u tijelu. Često su kidanje mišića uzrokovano iznenadnim pokretom mišića, kao što je kada skočite s visokog mjesta i pogrešno doskočite. Pukotine mišića također mogu biti uzrokovane pretreniranošću ili prekomjernom upotrebom mišića.
Koji su uzroci kidanja mišića?
Uzroci kidanja mišića mogu biti brojni. U mnogim slučajevima to je zbog pretjeranog fizičkog napora ili iznenadnog pokreta koji uzrokuje istezanje mišića više od normalnog. Ostali faktori koji mogu uzrokovati kidanje mišića uključuju prekomjernu upotrebu, umor, dehidraciju, pretjeranu vrućinu, nedostatak odgovarajućeg zagrijavanja prije vježbanja i već postojeća medicinska stanja kao što je artritis.
Koji su simptomi puknuća mišića?
Simptomi kidanja mišića su oštar bol, otok i nestabilnost u zahvaćenom području. Bol se obično pogoršava kretanjem i brzo se javlja otok. Nestabilnost nastaje jer mišić ne može izdržati težinu tijela.
Kako se leči kidanje mišića?
Pucanje mišića se liječi zaleđivanjem ozljede, podizanjem uda i mirovanjem. Možda ćete morati da uzimate i antiinflamatorne lekove. Ako je suza ozbiljna, možda će vam trebati operacija.
