Šta su nesvjesni činovi?
Nesvjesne radnje su one radnje koje izvodimo a da toga nismo svjesni ili ne razmišljajući o njima. Ponekad ovi činovi mogu biti refleksi, na primjer kada shvatimo da ćemo pasti i instinktivno se uhvatimo za nešto da to izbjegnemo. U drugim slučajevima, nesvjesni postupci mogu biti složeniji i povezani s našim emocijama ili mislima. Na primjer, možemo reći nešto nenamjerno kada smo ljuti ili nervozni.
Zašto dolazi do nesvjesnih radnji?
Često se nesvjesni činovi dešavaju jer naš mozak radi automatski ili refleksno. To znači da je naš mozak naučio da izvršava određene radnje automatski, a da mi ne moramo razmišljati o njima. Na primjer, znamo kako hodati ili disati bez potrebe da razmišljamo o tome. U stvari, većina stvari koje radimo svaki dan su nesvjesna djela.
U drugim slučajevima dolazi do nesvjesnih radnji jer smo ometeni ili ne obraćamo dovoljno pažnje na ono što radimo. Na primjer, ako razmišljamo o nečemu drugom dok vozimo, možda nećemo shvatiti da ćemo promijeniti traku. Ili ako ne obraćamo dovoljno pažnje na ono što jedemo, možda ćemo pojesti više nego što želimo.
Koji su primjeri nesvjesnih radnji?
Neki primjeri nesvjesnih radnji uključuju:
-Diši
-Prošetaj
-Pričaj
-Jedi
-Pijte
-Blink
-Blink
Nesvesno po Frojdu
https://www.youtube.com/watch?v=UDZnoP8uJe0
Nebezbedne radnje
https://www.youtube.com/watch?v=JqT9LO9jZ64
Šta je nesvesni čin?
Nesvjesne radnje su radnje koje se izvode bez namjere ili znanja osobe. Ove radnje se često provode kao odgovor na vanjski ili unutrašnji stimulans, a mogu biti rezultat zdravstvenog stanja ili mentalnog poremećaja. Nesvjesne radnje se mogu manifestirati na mnogo različitih načina, od uobičajenih navika poput žvakanja kose ili češanja nosa, do ozbiljnijih ponašanja poput zloupotrebe supstanci ili nasilnih radnji.
Koje vrste nesvesnog postoje?
Postoje tri tipa nesvesnog: lično, društveno i kolektivno. Lično nesvjesno čine sjećanja, emocije, želje i strahovi kojih nismo svjesni, ali utiču na naše ponašanje. Društveno nesvjesno odnosi se na norme i vrijednosti koje učimo iz kulture u kojoj živimo i koje nesvjesno utječu na nas. Kolektivno nesvjesno je skup ideja, uvjerenja i motivacija koje dijelimo s drugim pripadnicima naše vrste, a kojih nismo svjesni.
Koja su glavna nesvjesna djela koja svakodnevno činimo?
Glavna nesvjesna djela koja svakodnevno činimo su sljedeća:
-Nesvjesno gutanje pljuvačke: naše tijelo proizvede oko litar i po pljuvačke dnevno, a najveći dio se proguta nesvjesno.
-Dišite: normalnog dana dišemo oko 20 puta u minuti, što je ekvivalentno oko 12000 udisaja dnevno. Većina njih je bez svijesti.
-Brisanje nosa: Povremeno svi nesvjesno obrišemo nos prstima.
- Treptaj: normalnog dana trepnemo oko 10000 puta. Glavna funkcija treptanja je da nam oči budu podmazane, ali nam također pomaže da eliminiramo sve čestice koje su se nakupile u njima.
-Kašljanje: kašalj je nehotični refleks koji nam pomaže da očistimo disajne puteve. Nesvjesno kašljemo kada osjetimo da nam nešto blokira disajne puteve.
-Kihanje: kao i kašalj, kihanje je nehotični refleks koji nam pomaže da očistimo disajne puteve. Kijemo kada osjetimo da nam nešto iritira nosne prolaze.
Zašto je potrebno da postanemo svesni svojih nesvesnih radnji?
Važno je da budemo svjesni svojih nesvjesnih postupaka jer oni mogu utjecati na naše živote na načine kojih možda nismo svjesni. Na primjer, ako imamo nesvjesne predrasude, možemo donositi odluke koje nisu u našem najboljem interesu ili koje diskriminiraju druge. Osim toga, naše nesvjesne radnje također mogu dovesti do negativnih posljedica za nas i druge. Na primjer, ako se nesvjesno prejedemo, možemo se boriti sa svojom težinom ili zdravljem. Ako pijemo previše alkohola a da toga nismo svjesni, možemo se izložiti riziku od razvoja bolesti jetre. Stoga je važno da budemo svjesni svojih nesvjesnih postupaka kako bismo donosili svjesne odluke koje su u našem najboljem interesu i koje ne štete nama ili drugima.
Kako naše nesvjesne radnje možemo učiniti svjesnijim?
Svi imamo nesvjesne radnje, jer su to automatski pokreti i radnje koje činimo a da toga nismo svjesni. Ponekad ovi postupci mogu biti štetni za nas ili druge, pa je važno pokušati ih osvijestiti. Evo nekoliko načina na koje to možemo postići:
-Obratite pažnju na svoje nesvjesne radnje tokom dana i pokušajte primijetiti kada se one događaju.
-Razmislite o posljedicama svojih postupaka i pokušajte ih spriječiti.
- Pokušajte da svoje nesvjesne postupke promijenite u nešto što je pozitivnije ili korisnije.
-Razgovarajte s nekim o svojim nesvjesnim postupcima i potražite savjet kako da ih promijenite.
Koje posljedice mogu proizaći ako nismo svjesni svojih nesvjesnih radnji?
Posljedice nesvjesnosti naših nesvjesnih radnji mogu biti vrlo ozbiljne. To može dovesti do donošenja loših odluka, može negativno utjecati na naše odnose, a može čak i uzrokovati opasna djela. Ako nismo svjesni šta se dešava u našoj podsvijesti, možemo izgubiti kontrolu nad svojim životom.
